Каталог курсов
Учиться бесплатно
Избранное

Бесплатный онлайн-курс

Психология: путь к себе

Узнаете, как влиять на свою психику, а не зависеть от её внутреннего устройства

Разберётесь, как управлять своей жизнью с помощью понимания внутрипсихических процессов

Поймёте, как выстраивать экологичные отношения с людьми и быть успешными в разных сферах

Когда

В любое время

Продолжительность

3 занятия

Формат

Вебинары и самостоятельная практика

Нами управляет мозг. Давайте научимся управлять им в ответ

Осознанность — не просто модное слово

Это возможность слышать свои настоящие желания, менять неэффективные способы поведения, управлять своими целями и следом — своим будущим.

Базовые знания психологии позволят найти поддержку в самом себе, поставить действительно важные цели и главное — найти в себе ресурсы для их достижения. 

Курс подойдёт, если вы узнаёте себя в следующих ситуациях

Вам хочется с лёгкостью пробовать новое и непривычное, смело двигаться к переменам

Вы хотите верить в себя, найти в себе поддержку, всегда доверять своему выбору 

Вам хочется легко взаимодействовать с людьми — и на работе, и в повседневной жизни  

Вы хотите чувствовать удовлетворение собой и результатами своей деятельности 

Вы хотите находиться в стабильном состоянии и не проваливаться в эмоциональные качели

Вы интересуетесь психологией, читаете книги и блоги по теме, но пока не готовы идти к психологу 

Что вы узнаете на курсе

Как мозг выстраивает логические цепочки и как принимает решения за нас

Почему какими-то сферами жизни мы довольны, а какие-то выстраиваем с трудом

Как управлять мозгом и что будет, если этому вовремя не научиться

Почему одни люди позволяют собой управлять, а другие нет

Каких людей не стоит впускать в свою жизнь

Разумное и чувственное выстраивание отношений: где найти золотую середину

Запишитесь на бесплатный курс и найдите путь к себе

Менторы курса

Дмитрий Шабалин

Модератор мышления, психотерапевт-аналитик

Эксперт в области работы мозга и применения знаний из нейрофизиологии в повседневной жизни

10 лет опыта работы бизнес-тренером с крупнейшими российскими и зарубежными компаниями

Профессиональный коуч ICF

Главный инструмент в нашей жизни — наш мозг. Он позволяет достигать любых высот и решать задачи любой сложности. Это суперкомпьютер, в который заключена способность познавать существующее и создавать новое. Осталось лишь немного разобраться, как он работает, и начать пользоваться им на полную катушку.

Алексей Пережогин

Психоаналитик

Эксперт по эмоциональному выгоранию

Помогает улучшить качество жизни, отношения с другими людьми и стать счастливее

Отношения с другими людьми с самого детства формируют психику каждого человека. И в любом взаимодействии можно найти сценарии, которые повторяются в отношениях с коллегами, друзьями, близкими, родителями. Не всегда эти сценарии продуктивны, но именно они влияют на отношения с собой и, в результате, на ощущение счастья и внутренней свободы.

Программа курса

Все знают: нами управляет мозг. Но не все знают, что им можно научиться управлять в ответ

Как устроен мозг. Задачи сознательного и бессознательного. Откуда к нам приходят мысли и чувства, как мозг выстраивает логические цепочки и как за нас принимает решения: механики, уловки и привычки мозга. Как управлять мозгом и что будет, если этому вовремя не научиться

От того, как мы устроены, зависит, какие у нас формируются отношения

Как мы строим отношения. Что определяет поведение в них: наше и наших близких. Темперамент, характер, восприятие, установки — что из этого особенности ЦНС, а что — приобретенный опыт, который можно менять. Каких людей не стоит впускать в свою жизнь. Разумное и чувственное выстраивание отношений: где найти золотую середину.

Как отделить свои желания от установок и норм, навязанных обществом

Начиная с внешнего — сознательного, разберём, из чего сейчас состоят ваши дни и куда катится колесо вашей жизни. Я, Сверх-я и Оно: как подружить инфантильные желания и строгие требования к себе, чтобы стать счастливее. Бессознательное — 90% психики каждого человека — как перенести свои неосознаваемые процессы в сознательное.

Также разберём ваши личные кейсы с психологом: про себя, отношения и карьеру. Посмотрим, где и за счёт чего можно перераспределить время, чтобы улучшить отношения с секторами колеса жизни.

Как проходит обучение

Базовая теория на вебинарах

Вы можете смотреть вебинары онлайн или в записи. На занятиях вы получите выжимку теории, а параллельно будете делать упражнения на самодиагностику.

Если возникнут вопросы, можно написать в чат. 

Упражнения на самодиагностику

Во время вебинаров вы сможете проходить тесты на анализ себя и своих близких. А домашние задания помогут самостоятельно разобраться с собой, проанализировать свои действия и принятые решения.

Вы получите удобный инструмент — дневник для отслеживания своих чувств и эмоций. Он будет помогать вам и после курса. 

Поддерживающий чат в Telegram

В чате можно остаться и после окончания курса. Так вы всегда будете на связи и сможете обратиться за советом к тем, кто уже прошёл путь понимания себя.

Запишитесь на курс
Проложите путь к себе
Стоимость курса
Бесплатно
Проложите путь к себе
Международный
Нажимая кнопку, принимаю условия политики и пользовательского соглашения
Доступ к лекциям и учебным материалам неограниченное время
Поддержка и общение в комьюнити студентов и экспертов
Закрепление навыков на практике и план развития в профессии
Психология: путь к себе
Стоимость курса
Бесплатно
Доступ к лекциям и учебным материалам неограниченное время
Поддержка и общение в комьюнити студентов и экспертов
Закрепление навыков на практике и план развития в профессии
Запишитесь на курс
Проложите путь к себе
Международный
Нажимая кнопку, принимаю условия политики и пользовательского соглашения
Учитесь из любой точки
в любое время
Развивайте профессиональные навыки в онлайн-формате
Москва
Санкт-Петербург
Новосибирск
Екатеринбург
Казань
Нижний Новгород
Красноярск
Челябинск
Самара
Уфа
Ростов-на-Дону
Краснодар
Омск
Воронеж
Пермь
Волгоград
Саратов
Тюмень
Тольятти
Барнаул
Махачкала
Ижевск
Хабаровск
Ульяновск
Иркутск
Владивосток
Ярославль
Томск
Ставрополь
Кемерово
Набережные Челны
Оренбург
Новокузнецк
Балашиха
Рязань
Чебоксары
Пенза
Липецк
Калининград
Ташкент
Баку
Минск
Алматы
Ереван
Бишкек